こんばんは、セラピストの北口恵子です
いろんな方とセッションでお話しさせてもらいますが
やっぱり基本は親のことに戻ります
子供時代のいろんな思いが癒されず残っていることがほとんどです
大人になってからの現在の問題も
元の原因は子供時代のことで
繰り返し繰り返し形を変えて人を変えて現れているだけです
豊かさやお金の問題も実は子供の頃のことが原因です
私もお金にまつわるetc.は本当にたくさんありました
親がお金に対してどんな定義や観点をもっていたか？
これも影響しますし
親にたっぷり愛されていたという感覚も重要です
親はたっぷり愛したつもりでも
子供がたっぷり愛されたと感じてなかったら
子供の思考は「親に愛されなかった」となるんです
なので子育て中のパパママたちは
たっぷり子供を愛しているのなら
仕事で一緒にいる時間が少ないとか
欲しいものが買ってあげられなかったとか
そんなことで罪悪感は持たないでください
どんなに親が愛してくれていても
自分の望む形でなかったら愛されなかったと受け取ってしまうんですね
夫婦間でも望む愛の形が違ってケンカになってしまったりしますよね
そんな勝手に創った子供の頃の心の傷は
ある意味その人の人生のテーマと繋がっていて
今後必ず役に立つことがあるものです
なので自分で勝手に子供の頃に創った心の傷は
自分で癒していくんです
勘違いだった
親に愛されていたんだなぁ
満たされていたんだ
と心を満たすのは誰でもなくて自分でないと満たせません
愛されている感覚、満たされている感覚の感度を上げるんです
感度を上げるとは
些細なことでも愛されてる！
満たされてる！と感じる心です
これを無理やり
愛されてると感じよう
満たされていると感じなければ！
って義務ではやらないでくださいね
感度をあげるためには
まず子供時代のことインナーチャイルドを癒し
自分を肯定して褒めてあげることですよ
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