今日のワイドなショーで、
武井壮さんが昔、怪我をして
半身不随の診断を受けた話をしていました。
体と治療のプロである医者の
その言葉を受けて、彼が何をしたか。
骨の仕組みを視覚的に勉強し、
必ず治るとイメージトレーニングしたそうです。
そして１ヶ月で本当に治ったんだとか。
脳科学者の茂木さんも出演されていたのですが
『信じる力が強い人はそれが出来る』
とおっしゃっていました。
武井さんも
「ストレスで胃潰瘍になるなら
逆もあり得るだろう」
と言っていたので、
イメージトレーニングの効果については
強い信念があったのだろうと思います。
さて
イメージトレーニングの効果を信じる
だけで本当に半身不随とまで言われた
体を治せるものでしょうか？
不安をそこに挟ませず、
強い信念でもってイメトレに
取り組むには、
自己信頼も同じくらい重要
なのではないかなと思います。
自分を信じる力ですね。
成功哲学系の本などでも
願望を達成するためには
イメージ力が大切、
と書かれていたりましすが
イメージ力だけを鍛えても、
自己信頼の低い人は不安に
にとりこまれやすいです。
「本当にこれでいいの？」って。
その不安は、信じる力を弱めます。
武井さんは、医者の言葉より自分を信じた。
これはなかなかできないことではないでしょうか。
イメージ力＋自己信頼
この両方がKeyになるのだと思います。
自分を信頼するのに根拠はいらない。
根拠がいらないからこそ、
大人になってからこれを得ようと
するのは難しいのかもしれません。
自己信頼を積み上げるには
「自分の直感に従って行動すること」
以外にはないように思います。
親や教師や医師や権威のある人の
言葉を鵜呑みにするのではなく
考える力を養い、自分の決断で
行動することができること。
丁寧に、自分を知ること。
そうやっていくのが結局は
一番の近道かなと思います。
自分を知り、直感を磨く シンボルの読み方講座
■何が好きで 何が嫌いか
■どんな時にやすらぎを感じるのか
■喜びがあふれるのは何をしているときで
■悲しみを癒してくれる場所はどこなのか
■朝起きたときにやる気を出すにはどうすればいいのか
■どのように生きれば幸せを感じることが出来るのか
私たちの思いと現象はつながっています。
日常のサインを読み解くことで、心の中で何が起こっているかを知ることができます。心の中にあるものをリーディングし、意識することで現実が動くことを感じます。
内側に向かうものと外側に向かうものがリンクしているという思いが強くなれば、自らの手で人生を創造することができるということが確信に変わります。
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書籍を使用して、シンボルを読む・心を知ることの基本を学びます。
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