本当にあなたが自由になる時間です。
誰にもジャマされず、
自分のためだけに使える時間です。
ある統計によると・・・
１日平均で２８分しか
自由に使える時間がないそうです。
しかも、
数十年前に比べて
国民総生産はほぼ横ばい状態が続いています。
これが何を意味するか
あなたはどう思いますか？
こんなにも技術が進み、
いろんな便利なものがここ数十年で
世の中にあふれています。
生活が便利になったら、
生産性って上がりませんか？
上がるのが普通だから、
国民総生産は上がるはずですよね。
でも、横ばいなんです。
つまり、技術が進歩した分、
人間の生産性が劇的に下がっているということです。
集中力をそがれ、考える時間が減って
情報があふれすぎて混乱しています。
混乱するとIQがガクッと下がるんです。
この現象は、
あなたにも影響を与えているはずです。
自分の自由に使える時間を
計ってみてください。
いったい何分あるでしょうか？
集中する時間を確保できる人だけが
簡単に成功します。
だって、
みんな集中力をそがれて
何時間勉強しても集中できないんです。
国公立大学に通う人たちには
ある共通点があるんです。
何だと思いますか？
それは、
「圧倒的に催眠術にかかりやすい」
ということです。
彼らは、例外なく
無意識に集中する方法を使っています。
どんな方法でしょうか？
それは、
「集中するための儀式」です。
例えば、
ペン回し、貧乏ゆすり、鼻歌・・・
自分独自の集中できるようになる儀式を
持っていてそれをやると一瞬で集中します。
これを無意識でやっています。
あなたもこのような儀式を
やりたいと思いませんか？
実は、
あなたにもかんたんにできます。
ちょっと思い出してください。
暗記をするときに
集中できる環境やタイミングなどを
思い出してください。
リラックスできている状態です。
その状態の時に勉強します。
これが関連付けです。
関連付けを利用すれば、
一瞬で集中できるようになり、
作業効率が劇的に向上します。