2024.7月マラソン部活動報告

暑いですねー

と暑がってばかりいたら、北海道マラソンまで残すところわずかとなりました

7月7日

マラソン部結成13周年イベント

カスミ練

知る人ぞ知るご高速夫婦が営む、千歳のパーソナルジムRUN UPのお2人が、北海道マラソンに向けて走れる動きづくりをテーマに出前出張してくれました！

最後はやっぱりスイカで乾杯

初めはやったことない動きにぎこちなさ満点でしたが、次第動けるようになり、カスミ練のすごさを体感

意識づけのポイントを教わり、そこから1ヶ月以上たった今、教わったこと全部完璧にはできてないけれど、少しラクに走れるようになったような？

貴重な機会を本当にありがとうございましたー！

そして木練

こちらは恒例の滝野パフェラン

すみません笑

でも今年もやっぱりイチゴパフェは最高でした！！

走って、食べて、笑って

トータル37kmくらいだったでしょうか？

今思えば、これが道マラ前、最初で最後のロング走となりました笑

木練メンバーに感謝です

そしてそして

股関節マイスターけんたろう君のケントレ！

こちらもしっかり刺激入りました！　

ありがとうございました！！

恒例のこころーど練

研ぎ澄まされてる2人

道マラはやってくれることでしょう笑

めちゃくちゃ楽しみです！

個人的に幌見ラベンダーも今年は2回行きました！笑

激坂トレーニングが効きましたが

キレイなラベンダーに癒されました

そうそう

タカセ先生が夏マラソン10kmの部で初の入賞！！

ひときわ目立っていたのは言うまでもありません

おめでとうございます

と、盛りだくさんな7月でした

ありがとうございました

今年の道マラもやっぱり暑くなりそうですが、

昨年よりは少し走りやすいでしょうか？

木陰が涼しい北大ロード

ここに笑顔で（たぶんゾンビ笑）戻ってこれますように

走られる皆さん、頑張りましょう！！

2024.6月マラソン部活動報告

暑いですねーー

いつから北海道はこんなに暑くなったのか

こんな時期にフルマラソンって正気ですか？って毎年思うけれど、暑さも含めて楽しむのが醍醐味です笑

という訳でまだ十分涼しいのに暑がってた6月報告を滑り込みセーフで

まずは千歳JALマラソンに始まり

モクレン！！

私は行けなかったのですが、またまた盛り上がったようです笑

北広島市アルトラーチェを巡る北広島ラン！

いつの間にかリファンジム倹トレも笑

バラがちょうど綺麗だったようです

この写真好きです笑

お疲れさまでしたー！！笑

こころーど練

そしてリファンジムランニング教室ー！

股関節集中講座

途中、タガワ先生にも監視、いや見守られ、

無事にやり遂げましたが、かなりキツかったです

いいトレーニングになりました

倹太郎くんありがとうございます

そうそう、個人的に朝ヨガもはじめました！

月2回だけではありますが、カチコチの体をじっくり解きほぐす1時間

いまだにカチコチではありますが、気持ちよくってハマってます

しょぴん先生いつもありがとう

と、こんな感じで6月はあまり走れませんでした笑

濃かった7月の報告は忘れないうちに早めにしますね

ではまた

2024.5月マラソン部活動報告

毎度大変遅くなりました

こんな更新具合なのに、このところブログアクセスがずっと良くって

台北マラソンの記事だけずっと良い笑

もしやと思い見てみたら、絶賛エントリー中でした

そういえば、去年の今ごろ、台湾遠征の話が急に決まり、みんなでバタバタと準備して

あれから1年経ったんだなーと

思い立ったら吉日とは言ったもんで、半ば強引感ありましたが一生の思い出になりました。

迷ってる方いらっしゃればオススメです

そうそう、台湾支部長は今春に台湾→インドネシア支部長になりました！

次はインドネシア遠征かと目論んでおります笑

と前置きはこれくらいにして

濃かった5月の活動を一気にまとめて

まずは木練

なんとエスモクレン部が初のテレビ出演！！

プロテインでお世話になっている農家アスリート桃野くんの特集にちょこっと出演させてもらいました

コメントはたいした事、言えませんでしたが、しっかり伝わったようです

最高なお天気の中、桃野くんご夫妻も来てくださりご挨拶もできました！

で、実際の映像がこちらです

まずは走ってー

プロテインで乾杯！！

笑顔がCMばりだと評判！笑

貴重な機会をありがとうございました！

一同、プロテインも桃野くんも大好きになりました！！笑

からの

いつもの木練に戻り、平岡公園を目指します

平岡公園でしっかり梅もソフトクリームも堪能し、

遅咲きの桜もめちゃくちゃ綺麗で

しっかり楽しみ、走り、癒された木練でした〜！

今年の桜はとても早かったようで、

こちらはタイミング逃してしまいましたが、ちびっこ応援団とも恒例の新川桜練

桜探す一同。笑

ちびっこ達が一段と速くなり、おばさん全くついていけません。

ありましたー！少なっ！笑

ってなりましたが、

でもちびっこ達との時間は私にとっても貴重なんです（何目線？笑）

今年もできて良かったー！

また走ろうね！！

こころーど練でも桜

桜

そしてそして

部室にてエスマラソン部壮行会！！

諸事情によりいつもは4月に行っていた壮行会を、5月開催に

これが功を奏したか、ちょうど札幌に出張に来ていた関東支部長も参加という絶妙なタイミングとなり、久々にたくさん集まりましたー！

アスリートフード形式で

しっかり盛り上がりました！！

皆さんありがとうございました

7/7の13周年記念日にはスペシャルイベントを予定していますよー！楽しみです

気がつけば、夏の足音がしだいに大きく聞こえてくるようになってきました笑

暑さは順応するまで時間がかかりますね

思った以上に体力消耗するので、しっかり食べて、寝て、リカバリーしたいと思ってます。

7月もよろしくお願いします