お久しぶりです。実はTwitterとWordPressにアカウントを開設しています。
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今している対策としては、まだまだ改善の余地があるかもしれませんがこのようなことをしています。テクノロジー犯罪対策としては…
1:部屋の窓全てをアルミメッシュ・電磁波シールド布・アルミ保温シートの三種類でぴったり留めて覆うこと。一番値が張っているのがエコロガジャパンさんのところで購入していた電磁波シールド布です。
これは購入した時期がまだ知られていない時期でしたので比較的安価でしたが、今はそこそこの値段まで上がってしまっています。アルミメッシュは、NPO団体さんのところで紹介されていたのを見つけて購入し、窓にアルミテープで貼り付けています。電波塔の近くで高周波に悩まされている家庭の窓に貼ったところ、高周波が1/4ほどにまで落ちたそうです。テープはアルミテープ一択で、他のテープでは剥がれてしまいます。
一番安価なものがアルミ保温シートです。Amazonだと6枚入りのもので1000円ちょっとですので気軽に使えます。ただ、アルミがきちんと塗布されていない製品もあるので当たり外れがあります。そのあたりのことはレビューを読んだ上で判断するのがいいと思います。
2:ハッキングされていると思しきPCのスピーカーから低周波音が出ていると想定して、ハードウェアのグラフィックEQを導入、低周波の音をカット(ただ0にはできていないようです)する。
これは、メルカリで8000円ほどする製品と、端子の形状が特殊だったため知っている方に聞いた上で適合するケーブルを買って接続しています。スピーカーは、再生できる周波数の帯域が狭い、安物のスピーカーを使用しています。
これまではWindowsのアプリでEquolizerAPOというものを使用していたのですが、マルウェアを仕込まれているのであればいかようにも設定は変更できてしまうだろうと思い、監視している方々からの介入ができないハードウェアを選択しました。
3:iPhoneの音量は、通話のみONにしてほかは全てミュートにする。
これは、なぜか友人と長電話をした後に必ず幻聴・音声がしばらく続くことから対策を施しました。なぜ、テレビからの音や、PCの対策済みのスピーカーからは問題ないのに、iPhoneの通話後に音声が来るのか?を考慮して対策しました。
どうやってiPhoneをハッキングできるのかはわかりませんが、長電話後に来るのであれば、音楽を再生する時などで音量がONになっていれば常時音声の素を流し続けられるだろうと思います。通話音量であれば、攻撃は通話時しかできないため、これでパソコンの前にiPhoneを置いていても音声が出てきたり耳鳴りが出てきたりといったことはなくなりました。
4:監視アプリを入れられる心配のまずない、GraphenOSをPixelデバイスに入れて運用する。
私としてはPCもiPhoneも監視アプリを入れられていて、何をしているのかが筒抜けになってしまっている(そして若干そのことについて諦めている気持ちもある)と思っているのですが、では、CIAの元職員だったスノーデンが使用しているGraphenOSであればハッキングできないのではないか?
と思い、中古のPixelを購入してインストールして使っています。WiFiは厳禁で、ネット接続は必ずモバイル通信のみにしています。Telegramも最初からインストールされているので、何かひとつ加入して色々話してみようかななどと考えています。やはり、安全にインターネットができる環境はあるだけで安心感があります。
サプリも色々試してみていて、まだ発展途上ですがこのような感じで毎日飲んでいます。
1-Zinc、biotin、B50、高麗人参、B12、ミルクシスル、NAC、CoQ10、αリポ酸、葉酸
2-C、C徐放型、ピクノジェノ―ル、イノシトール、ラクトフェリン、ヒスチジン
他-大豆レシチン、プロテイン、5HTP、マグテイン、
この中で音声・幻聴に効果があると思っているのは、ラクトフェリンとビタミンC、マグテイン(脳に直接届くマグネシウム)、ヒスチジンになります。全て、脳血管関門という脳と身体の間のフィルターを通過して脳で作用します。
個人的には、私はヒスタミン拮抗薬のジプレキサという安定剤を飲んでいるのですが、ヒスチジンはヒスタミンの材料で、では材料を投入してヒスタミンの量を増やしたらどうなるのか?を試してみたところ幻聴・音声の減退が確認されて、それからは音声がこなくなりました。ただサプリで冒険をすると出てきはしますので、消えたわけではないと思います。見えていないだけ…と思っています。
※ヒステミンのサプリは、Amazonの単体のサプリを購入して飲んでいます。プロテインにも含まれていますが、プロテインの方はなぜか効果がでませんでした。
マグテインはマグネシウムを特殊な成分とくっつけて脳に到達するようにデザインしたマグネシウムです。日本人はマグネシウム不足と言われていることもあって飲んでいますが、マグテインは精神面での安定性がだいぶ違います。
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ビタミンCはおなじみですが、人によって血中濃度が違っていて、高い人はIQが高く低い人はIQが低いそうです。それを見て低い人にビタミンCを定時的に摂取してもらったところ、IQが向上したという研究結果があります。このビタミンCも脳血管関門を通過して、ストレス耐性を高めたり、身体全体にも良い効果をもたらしてくれます。ビタミンCは結構早く排出されてしまうので、数時間おきに飲むか、徐放型のものを使用しています。
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ラクトフェリンは、当初はあまり注目していませんでしたが、脳血管関門を通るサプリであると知って試してみていたサプリです。これも飲んだ当初に幻聴の減退を確認していたため、今も継続して飲むようにしています。
※ラクトフェリンはリプサの製品を今は使用しています。以前は、ライオンの腸で溶けるタイプのものを使用していました。
他、5HTPはセロトニンの材料になるサプリです。以前はトリプトファンのサプリをおすすめしていたのですが、これはセロトニンの材料に使われるのはわずかな量で、その他の神経保護成分や神経毒の物質と、ナイアシンアミドの生成に使われるそうです。
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どうにも神経毒と聞くとあまり良い印象を持てなかったので、であれば、ダイレクトにセロトニンの材料になる5HTPの方がいいと思い今はこれの、徐放型(長時間ゆっくり作用するもの)の5HTPを使用しています。
音声や監視でストレスが溜まりますが、そのストレス源を断てれば一番良いのですがそうもいかないので、できるだけストレスを軽くできるサプリや、抗酸化作用のあるものを使用して自衛をするのが良いのではないかと思っています。
また、何か進展があればTwitterかブログ、こちらでも報告したいと思います。