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0歳の娘がいるので、旦那がいる
朝の30分以内でお弁当・夕飯準備！
時短で節約しています♡
食費2万以内（お米・飲み物含む）で
カラダ喜ぶ料理を作っています
お得活動を始めて毎日楽しいです♫
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おはようございます。
今朝の東京は晴れ
お出かけ日和です。
お出かけ日和です。今週(5/29〜6/2)のお弁当を振り返ります
30分以内でお弁当と夕飯準備をしているため、お弁当は《作り置き》をフル活用して、5〜10分で仕上げています
写真下のURLをクリックすると、その日の記事へ飛びます
先週末の作り置きおかず
月曜日♡照り焼き弁当
珍しく縦に詰めてみました！
火曜日♡唐揚げ弁当
唐揚げにはレモン汁を振りかけ爽やかに♪
《作り置きアレンジ》
⚫︎粉ふきいも→ポテトサラダ
⚫︎小松菜塩茹で→胡麻和え
ハンバーグ弁当ですが、目玉焼きが主役になってしまいました。
月曜♡豚ハツ炒め・スープ餃子
我が家の定番！鶏むねチキンカツ！
金曜日♡二色弁当
鶏そぼろは、黒胡椒をかけてしっかりと味付けしています。
《作り置きアレンジ》
⚫︎粉ふきいも→肉じゃが
夕飯の振り返り〜！
火曜♡手羽先焼き・豆乳スープ
水曜♡親子丼・サラダ
木曜♡鯖の味噌煮・アーサー汁
金曜♡胡麻鍋・シャケご飯
今日は料理教室へ行く予定o(^o^)o
しっかり学んでこようと思います！
充実の1日となりますように
