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0歳の娘がいるので、旦那がいる
朝の30分以内でお弁当・夕飯準備！
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おはようございます。
今朝も東京は曇り空
涼しい朝です。
本日の夕飯は旦那さん不要とのこと！
前日夜に《冷凍サバ》を冷蔵庫へ入れて自然解凍してしまっていたため、サバもお弁当へ入れることにしました！
本日のお弁当
詰めたおかず
上段は朝から用意しました
左→右
⚫︎錦糸卵
⚫︎ホウレン草のお浸し
⚫︎豚肉炒め
下段
左→右
⚫︎きんぴら人参
⚫︎じゃがいも煮っころがし
夕飯用に朝から焼いた鯖の塩焼き
食べやすいように、ほぐしました
贅沢なお弁当になりました。
夕飯は鯖の塩焼き(１人分)
朝から錦糸卵、ホウレン草のお浸し、豚炒めを作ったので、夕飯は手抜き
鯖は焼くだけで主役になってくれるので助かります
今日も一日、優しい気持ちで過ごせますように
