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0歳の娘がいるので、旦那がいる
朝の30分以内でお弁当・夕飯準備！
時短で節約しています♡
食費2万以内（お米・飲み物含む）で
カラダ喜ぶ料理を作っています
お得活動を始めて毎日楽しいです♫
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おはようざいます。
今朝も東京は曇り空
青空が恋しいです。
本日の作り置きおかずを詰めたお弁当
週に1回の混ぜご飯の日！
本日はシャケチャーハンです。
詰めた作り置きおかず
左上→右下
⚫︎きんぴらさつまいも
⚫︎パプリカ&かぼちゃソテー
⚪︎からあげ
⚫︎シャケのほぐし(火曜夕飯の残り)
⚫︎イカの甘辛煮(火曜夕飯の残り)
《パラパラ炒飯の作り方》
1.ご飯に玉子をまぜまぜ
麺つゆの代わりにお醤油でもOK！
焦がすのがポイントです！
おかずはアレンジなしでシンプルに
(アレンジする時間がありませんでした(＞＜))
本日の夕飯は、つくねバーグ
鳥ひき肉に、作り置きしておいた《椎茸とエノキ炒め》を混ぜ込みました。
餡掛けを作る予定でしたが、片栗粉をきらしていました(T_T)
昨日セリアへ行ったので
購入品をキロクします✏︎
モノトーン♡キッチン用品
シンプル好きには嬉しい色合い
しかし、スポンジは両面白！
汚れが目立ちそうですね∑(ﾟДﾟ)
フライパンは野菜の皮などで先に洗ったり、工夫して、大切にスポンジ使おうと思います！
今日も一日、充実した日となりますように
