ダイエット始めました
痩せなきゃ痩せなきゃ
と思い続けて
ようやく開始しました
直接のきっかけは
膝痛＆腰痛･･･
完治して今後の予防のために
ストレッチや筋トレをしようとしたものの
脂肪がジャマで(´；ω；｀)
始めたのは
『野菜スープダイエット』
です
実は12、13年前に1度
コレと少しの運動で
30kg痩せたんです！！
その後、今の職場で更に痩せ･･･
たにも関わらず
現在、働き始めた頃より20kg以上太り
ｶﾞｶﾞｶﾞ━Σ(llﾟωﾟ(llﾟдﾟll)ﾟ∀ﾟll)━ﾝ!!!
実は現在、２週目の2日目です
(野菜スープダイエットについて詳しくはお調べくださいm(_ _)m)
とりあえず１週目を終えて
『-4.2kg』
でした(｡･о･｡)
痩せにくい時期、更に、スルメやナッツをたまに食べてたわりには
痩せました！！
が、正直
オススメしません('ω'乂)
始めた時期が
PMSと重なる、仕事がかなり忙しい等悪い時期だったせいもあると思います
そして、
野菜スープの味がどうしても好きになれないから
てゆーのもあると思います
もう、精神的にヤバイんです||||||(_ _｡)||||||
「 我慢しながら生きるより、何も食べずに死んでいきたい」
今日、そう思いました||||||(_ _｡)||||||
野菜スープの味が好きな方にはいいかもしれないですね･･･
まぁ、そんなこんなですが
効果はあるので
続けると思います
もう2度と、こんな目に合わなくて済むようにしたいと思います
もう少し体重が減ったら
運動も開始して
少しでも早く
このダイエット生活から抜け出せるように
頑張ります！
ブログ書いてたら
少し浮上してきました（笑）
次に書く時は
「 ダイエット成功！」
て笑顔で書ければいいなぁと
思ってます(´∀`)
痩せなきゃ痩せなきゃ
と思い続けて
ようやく開始しました
直接のきっかけは
膝痛＆腰痛･･･
完治して今後の予防のために
ストレッチや筋トレをしようとしたものの
脂肪がジャマで(´；ω；｀)
始めたのは
『野菜スープダイエット』
です
実は12、13年前に1度
コレと少しの運動で
30kg痩せたんです！！
その後、今の職場で更に痩せ･･･
たにも関わらず
現在、働き始めた頃より20kg以上太り
ｶﾞｶﾞｶﾞ━Σ(llﾟωﾟ(llﾟдﾟll)ﾟ∀ﾟll)━ﾝ!!!
実は現在、２週目の2日目です
(野菜スープダイエットについて詳しくはお調べくださいm(_ _)m)
とりあえず１週目を終えて
『-4.2kg』
でした(｡･о･｡)
痩せにくい時期、更に、スルメやナッツをたまに食べてたわりには
痩せました！！
が、正直
オススメしません('ω'乂)
始めた時期が
PMSと重なる、仕事がかなり忙しい等悪い時期だったせいもあると思います
そして、
野菜スープの味がどうしても好きになれないから
てゆーのもあると思います
もう、精神的にヤバイんです||||||(_ _｡)||||||
「 我慢しながら生きるより、何も食べずに死んでいきたい」
今日、そう思いました||||||(_ _｡)||||||
野菜スープの味が好きな方にはいいかもしれないですね･･･
まぁ、そんなこんなですが
効果はあるので
続けると思います
もう2度と、こんな目に合わなくて済むようにしたいと思います
もう少し体重が減ったら
運動も開始して
少しでも早く
このダイエット生活から抜け出せるように
頑張ります！
ブログ書いてたら
少し浮上してきました（笑）
次に書く時は
「 ダイエット成功！」
て笑顔で書ければいいなぁと
思ってます(´∀`)