07-09 バド 終了体重が 56.6kG 汗かいたからかな 60kG が 標準なのに私の 減る一方 どうしましょうかね 4月から 7000STEP 以上完歩 90日 近く頑張る 6月からは週二回の バド 頑張りすぎかな でも Gamba ゆーちインと川崎市穂