本日 冬至 明日から 日が長くなるんだー

そんなわけで　　夜の活動が　　制限されますね

多かい挿入を　　　やめて　　濃厚な　　一発にしよう

今週は　　バドミントンの　　うち納め　　　　　お疲れ様