エネルギーの流れ方、実験してみた

息を吸い込むときに

イメージで

クラウンチャクラから

エネルギーを吸い込み

胸まで下ろす

息をはく時に

イメージで

エネルギーを

胸から

体全体に行き渡らせる

又は

息を吸い込むときに

胸までではなく

丹田まで下ろす

を

ここ数日間やってます

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結果

胸まで下ろした時は

上半身が温かくなり

丹田まで下ろすと

下半身が温かくなる

と

いうことが解りました

面白い😆✨