筋肉痛つう…

こんにちは！
SSDスタッフのKOHJI KARIYAこと狩谷幸志です。

う～、両腕が筋肉痛や(-"-;A



昨日筋トレはりきり過ぎたか(°д°；)


毎日筋トレはやってます。

こないだネットで見つけた　新庄剛史の『8パック腹筋法』（こんなタイトルやったっけ？）
やばいです。かなり効くがな。



僕の目標は 『50代、60代になっても今のジーンズを穿く』 です。

ジーンズマニアってほどじゃないですが、

年中穿いてるジーンズ大好き人間です

みんなの生活の目標はなんじゃらほい？？


雑談でした！(´Д｀；)

　　　　　　　　　SSDスタッフ　　kohji kariya