ひゃ～効きます！
赤い靴～履いてた女の子～って
歌ありましたよね(笑)
こんな感じですが
ここに、たどり着くには
かなり準備ストレッチをしてからになります！
ヒーヒーフー(^-^;
でも終わったら気持ち
良かったぁ～(*^o^)／＼(^-^*)
前に知り合いのFacebookで見て
１度体験したくて体験してきました♪
それにインストラクターの方とは
前に、まみりん♪のチャリベジの
お食事の時に、知り合いになれたので
体験しました(*^o^)／＼(^-^*)
やっぱり体を動かすと楽しいです♪
途中から笑いになるのは
ランナーズハイ？って言うのかな？
NORIKURARIさんです
http://www.saita-saita.jp/norari-kurari/
木曜日8:30～予約制で～す♪
