ダイエットしたい～～といつも口癖にしていませんか？
私も、そう言って食べている私でした！
15年前、12キロのダイエットに成功して維持していましたが年齢とともに
ここ数年前から太りはじめて、洋服のサイズ合わなくなり・°・(ノД｀)・°・
再度、減量することに決意した私です(＝⌒▽⌒＝)
太り過ぎは身体に良くないし、スタイルがいいことは、美にも繋がっていきますからね。
今月7月7日（七夕）にダイエットすると宣言した時の写真
下の写真は7月19日 背中の肉が取れているのがお分かりですか！！
洋服も少し余裕が出てきていますよ！
体重５６．４キロ
体脂肪２７．２％
B ９１．５cm
W ８０、０cm
H ９４．５cm
太もも ５１cm
もう少ししっかりダイエットをしないと！！