今日の食事記録
体重 71.1㎏前日より（－0.4㎏） 朝ごはん ごはん 鮭のホイル焼き お昼ごはん たらこごはん 夜ごはん ごはん 味噌汁 白身魚のムニエル ポテト おやつ 黒豆せんべい 3枚 今日の汗だく活動 生理痛のため断念 今日の一日一痩 特茶を飲む！！ 特茶美味しいですよね。 ★2ケースで送料無料！★サントリー 伊右衛門 特茶PET 500ml24本入り 特定保健用食...3,480円楽天 痩せております(^▽^)/たった0.4㎏でも体重が減っているのはうれしいものです。 ダイエットの大敵がおやつですが、私、黒豆せんべいが大好きで、 黒豆せんべいの中でも三幸製菓の黒豆せんべいでなければいけません。三幸製菓 丸大豆せんべい 1ケース 11枚×12袋入1,600円楽天↑これです！！丸大豆せんべいっていうですね( ;∀;)なかなかうちの近くのスーパーでは売っていなくて・・・・。楽天で買おうかな？(ほんとにダイエットしてるんですよね(-_-)）
