猛ダッシュ!!今日は厄介な会議に出ることになっちゃって、予想外の残業…6時57分に会社を出て梅田7時発の特急に滑りこみ何が私を駆り立てるのかわからんけど…昨日は型の動画観るためにニコニコ動画会員登録したし、気合十分だ空手思いっきり動いてきます
初トレーニング今日は、マットを使ったピラティスみたいなのとマシントレーニングをしました。いろいろ測定していくと…背筋が弱く、そのせいで肩こりがひどいと言われました。でも腹筋や脚力、腕力は誉められてうれしかったせっかくなのでこれから先生についてもらってマシン指導を受けることにしました体育会系の、爽やかな雰囲気は苦手なんだけど…健康体目指してがんばる