先日、近くのヨガスタジオで
【鼻うがいWS】の
イベントがあり
飛びついて参加しました！
春の
この季節！！！
花粉症持ちのアタシに
『鼻うがいいいですよ〜』って♪
通ってるネイルサロンのYさんに
聞いてからめちゃ気になってて
でも、
痛そう〜
とか
面倒くさいなー
とか
で、
気が進まなかったの
道具まで全て揃えてくれてて
助かる〜
しかも
うがい用ポットが可愛い♡
なんと！！！
やってみたら
めちゃくちゃ簡単なの
それからは
毎朝、鼻うがいしてまっす✌🏼
昔に比べたら
花粉症もだいぶ和らいだんだけど
それだけでなく
きっと感染症予防にもなるし
覚えられてホントよかった！！
アレルギーには
ユーカリの香りもいいらしく
ユーカリの木から
少しずつ切り分けてくれて
なんかとってもいい気分で帰りました
「知らない」
よりも、、
「知る」
って、
＂喜び＂になるんですよね
まだまだ
興味あることとか
知りたいことあって
人生
生きてるうちは
勉強するんだなー
って思ったよ
アーユルヴェーダ
もっと知りたーい
