9月25日

9月25日（土）

Ｔｉｍｅ　１９：００～１９：５５
アップ　　１０min（狭山入間川～ベルク）
ＲＵＮ　　４０min　
ダウン　　　５min（花園自宅周り）
コース　　狭山市狭山台ベルク～所沢市花園
距離　　　　７.5km
速度　　　１１.25㎞/h


実家から自宅まで再び走る。今日はなんだか身体が重い。
昨日の疲れが残っていたのか足の動きが悪かった。