２０２２年
１０月１６日（日）
19:00〜20:00 LAVA梅田
竹中玲梛先生 下半身きれいヨガ 初級 ♥ ☓ 2
参加者 約２０名（17 : 3）
┐( ˘_˘)┌ 足ほぐし から始まって、
筋トレパート で 片足立ち 〜 膝８の字回し やら、
立ち木のポーズ やら、ずっと片足立ちのままっすか？
┐(￣ヘ￣)┌
ふぅ〜
m(_ _)m
NAMASTE
２０２２年
１０月１６日（日）
19:00〜20:00 LAVA梅田
竹中玲梛先生 下半身きれいヨガ 初級 ♥ ☓ 2
参加者 約２０名（17 : 3）