２０２２年
９月２４日（土）
19:00〜20:00 LAVA梅田
畑中 彩先生 ヨガ フロー ベーシック ♥ ☓ 3.5
音楽とヨガの融合により、心とカラダの解放を感じられるコース。呼吸と瞑想で心を見つめ、ほぐしパートとコアパートでカラダを温めた後、フローパートへと展開します。音楽が自然とダイナミックなポーズへと導いてくれるため初心者の方にも◎。
参加者 約３３名（27 : 7）
昨夜（パワーヨガ上級 鳩のポーズ 以外） 絶好調！ ・・やってんけど、
( ≧Д≦) 
今日はなんしかあかん！
┐(￣ヘ￣)┌
ちゅーか 、・・ ダメダメ〜
バランスポーズ
ぐらぐら〜
「・・んな日も あるわさ！」
いい練習でしたぁ〜
m(_ _)m
NAMASTE