２０２２年
９月１５日（木）
12:30〜13:30 LAVA梅田茶屋町
平尾竜太朗先生 ヨガ ビギナー❤☓ 2
【LAVAさん の HPより】
ヨガの代表的なポーズをじっくり行うコース。一つひとつのポーズを丁寧にとりながら、肩や股関節にアプローチし、心身の調和をはかります。普段カラダを動かさない方でも無理なく楽しめるほか、運動をされている方のメンテナンスとしてもおススメです。
参加者 約２０名（18 : 2）
(✿^‿^) 癒やし の ひととき。・・リラックスヨガ より 好きかも〜？
ビギナー ええやん！
m(_ _)m
NAMASTE