２０２２年
９月２日（金）
【LAVAさん の HP より】
心身ともにスッキリさせたいあなたに捧ぐ、はしゃいで燃やせるダンスエクササイズ。ヒップホップやボクシングエクササイズ、チアやジャズダンスなどの要素を織り交ぜ、初めての方でも楽しく動き続けることができるようアレンジした有酸素運動特化型プログラム。中盤からはミラーボールによる光のシャワーの演出で、まるでディスコにいるような気分に。周りの目も気にせず、汗とともに余分なものを吹き飛ばしましょう。
20:30〜21:30 LAVA梅田
杉江理沙先生 Fun Shape Disco
参加者 約２２名（18 : 4）
童心に帰り
お遊戯しとる感
みな ノリノリやな
でも、ちょっと
物足りん！
┐(￣ヘ￣)┌
回らんのかい？
って、
回 転 族 の オ イ ラ
（ 心 の 声 ）
回らないと生きていけない？？
だめ人間 きゃ！！
そんなオイラも
いつの間にか
周りの雰囲気に溶け込み
ノリノリやったんちゃう？
って、
（ セルフ ツッコミ ）
頑張った自分に拍手
ありがとうございました
m(_ _)m
ナマステ