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大人上品まつげと体質改善メニューで

あなたらしい美しさと健康へ導き

心豊かな毎日を過ごせるお手伝いをさせていただいております。

 

神戸新長田Natural Beauty salon

S-Plant(エスプラント)です。

 

一年前に書いたブログが上がってきたのでリブログします(#^.^#)

産後の方だけではなく、全ての方に当てはまると思いますが

寝不足はダメです。ダメなんです!!

 

よく「ちょっとぐらい寝んでも、死なんわ」って言いますけど

死ななくても、病気にはなると思います。

 

なので、たかが睡眠不足と思わず、まずは週に一日だけでも

22時には寝てほしいです!(。◕ˇдˇ​◕。)/