シルフィアピーカーブーの代表メニュー 『針を使わないコラーゲン注入法！』
今回は、コラーゲンについて書きたいと思います！
潤いのある肌や髪にはコラーゲンの働きは欠かせません。
コラーゲンとは。。。動物のからだの中の結合細胞に多く含まれる繊維状 のたんぱく質です。
体内のコラーゲン量の40％は皮膚、20％は骨や軟骨に存在し、他には血管や内臓など、全身に広く分布しています。
皮膚組織では、水分以外の70％がコラーゲンです。
コラーゲンは細胞間をつなぎ、酸素や栄養を補給し老廃物を取り除く経路を作っています。
血管を丈夫にし、弾力を与えることで、肌のハリや柔軟性を保ちます。
健康食品、美容サプリメント等でもコラーゲンを強化した商品が出回っていますが、摂取したすべてが肌作りに使われるわけではありません。体を構成するたんぱく質の一種としてバランスのよい食生活を心がけましょう。 コラーゲンを多く含む代表例：手羽先、ふかひれ、ゼラチン、牛すじ、かれい 等