昨日の朝11時半位が限界でした
体の熱が中にこもって逃げない感じで
とにかくマスクを取りたい一心でした
そして「吐きそう」→早退
熱あるかと思いましたが３６，６℃
行動を振り返ると
・起床時３６，２℃
・最近日焼け止めも塗らずノーメイクだったが化粧した
（メイクする時間と元気がある証拠）
・１ヶ月程続けている徒歩通勤（約４０分）は小走り無し
・軽く冷房の効いた室内で仕事（座り仕事）
・水分（水）は摂っていた
帰りはバスにし、でも会社からバス停までの数分がしんどくて
途中コンビニでウィダーインゼリー買って飲んで
バスに乗ったら窓が開いていて風が気持ち良くて
最後、団地の４階から５階あたりで頭がガンガンして無事帰宅
少し横になって、
会社で食べられなかった弁当をしっかり食べ
２、３度、寝て起きて水分摂っての繰り返し
結局一度も吐かず
今日一日気持ち悪く、仕事休み、病院へ
吐き気止めの薬を出されました
今は吐き気おさまったけど、なんか汗のかき方が変な気がする
足の汗、今まで気にした事がないけどジトっとしてる感じがするし
右足が重い・・・
手もむくんだ感じ
自律神経狂い気味なのか、なんかヤな感じです
明日はミネラルウォーターを持って出勤予定です