今日は夏至の日。

陽のエネルギーから陰のエネルギーへと
変化していく大きな分岐点になります。

こういうエネルギーの転換期には

心と身体をリラックスさせて、

自分自身をクリアリングしていくといいと言われています。

古いもの、
もう不要なものをクリアにして

新しいエネルギーが入ってくるスペースを作ることを意識する。

心と身体、意識や思い込みなど
クリアにして

新しいエネルギーを迎え入れ

そして、新たな流れに乗って行きましょう。

今年は、
少し前から、身体の不調が出ている方が多いですね。

目を瞑り
大きく深呼吸をして
大きく金色の光を吸い込み…
そして吐いていく

私の身体は今、
太陽のようにキラキラと
光り輝いています。