7/15は、
KUKAIの食卓『夏の庭』という
イベントに参加していました
絵本セラピスト力アップのための
行動科学研究所での講座なのですが…
人が本来持っている力を呼び覚ますにはどうすればいいのか？を研究し、それぞれに適した答えを導き出すサポートをしている研究所です
こんにちは。
うえはらさゆりです
昨日のイベント、
めっちゃよかったー
比叡山の中腹、静かな場所で
火を焚いて料理する
私は焼きいも担当🍠
みんなで味わう、語らう
行動科学研究所の岩田静治会長
エプロンは『NJK!』(なんじゃこりゃ！)
深い感動を表す言葉だそう
今日のテーマは『非効率』
焚き火
食べ物が焼ける
パンを切る
ゆっくりコーヒーを淹れる
風が吹く
セミが鳴き出す
仲間の話に耳を傾ける
自分の思いを語る
見て聞いて匂って味わって
感じて 考えて
五感をフル稼働させる
全身で目の前の物語に飛び込んでいく、
そんな時間でした
非効率=心が大きく動く
(NJK!)
今の私の生活では、
非効率って非日常、でもあります
そのまま行うことは難しい
でも、今日の感覚や意識だけでも
持っていたい…
そして、
感じたことを自分の中に落とし込んでいつでも取り出せる、使えるものにしていきたい
学んだこと、感じたことを
余さず自分の血肉にしていきたい
ブラボーNJK!の庭
十分に堪能したあとは、
行動科学研究所の先生たちのお話
テーマが
『女性性を輝かせる生き方とは？』
私の想像をはるかに越えた
パワーのあるお話でした
今の自分にはとっても刺さる、
考えさせられる、
染みる内容でした
85才の静治先生の言葉は、
エネルギーに満ちていて、
まさにNJK!そのもの
「ひとは何歳からでも変われる！」
「非効率は結局効率的なんだよ」
「自分を癒して→人を癒す→社会を癒す→世界を癒す、そういう順番だよ。間違っちゃいかん」
あとたくさん…
熱量高い言葉に
あーそうだ、そうだ、そうだ
納得したり、勇気をもらったり
時々泣きそうになったり
いろんな体験、体感、自分なりの着地点
絵本セラピーを受けているかのような一日でした
いろんなところで、
いろいろなお話を聞く度に、
『こころ・あたま・からだが繋がってこそ、本当に自分らしく生きられる』
と強く思います
わたしが目指す最終型はどんなだろ？
あなたのは？
楽しみですね
あなたに合うスタイルで
安心の土台を作るお手伝い
変わりたいあなたを応援する
うえはらさゆりのセッション
個人のご予約始めました
自分らしく生きるのって素晴らしい
人間ってすごい←njk!
まだまだ知らない自分がいて
何歳からでも発達して変わっていけるんだ、←njk!
と本当に思います
身体や心の不調や生き辛さ、
疲れやすさ、
進みたいのに進めない、
自分らしく生きたい
からだのこと、心のこといろいろ学んでみたけど、しっくり来ない、
など感じておられる方は、ためしてみてくださいね
大人も子どもも
自分らしく生きよう
