こんにちは。
うえはらさゆりです。
今日は午後から散歩
ぽかぽかと気持ちよいお天気で
がしがし、どんどん歩きたい気分
お供はMr.Childrenの音楽
心の中や小声で
まぁまぁの声でも
歌ったりして～～～
それだけでも楽しかったのに
めっちゃ綺麗な雲に出会って
嬉しくて、ありがたくて
しみじみ
しあわせな気持ちになった
あー今日のコース選択、ナイス
グッジョーーーブ、わたし
自分を褒め称えることも忘れず
こんなにしあわせな気持ちでいられるの、
ホントに嬉しい
わたしが私でありがとう
もう晩ごはんのメニューも決まっていて、ありがとう
お風呂も洗ってもらってるし、ありがとう
みんな元気でありがとう
そもそも、
行きたいときに散歩に行けて、ありがとう
と思った帰り道
ふと、
今日この道、来てよかった
けど、
他の道行ってても、
どっちみち、
別の嬉しくて楽しいことやら
いいなぁ、しあわせやなぁ
と思うことになってたんじゃないの？
そう、結局、
何やっても、何選んでも、どこ行っても
しあわせなんや
それは変わらへん
のやろうな
ありがたいねー、嬉しいねー
ひとつ残念なこと………
帰りに、
スマホの充電なくなった
これも人生か…
うえはらさゆりのメニュー
アクセスバーズ
脳の断捨離に！
要らない思考や思いを手放して、
サクサク動こう
ふれるワーク
安心フィールドを手に入れて
明日が楽しみになる日々を過ごそう
なんのワークがいいかわからない
という人も…
お話をたっぷり聞きながら、
あなたにあったワークを進めていきますよ
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