嘔吐恐怖症を伴う摂食障害。
摂食障害とその低体重による骨粗鬆症治療中。
食べれた日、食べれなかった日。
そんな日々を綴っています。
朝ごはん
白湯→トマトジュース→イングリッシュマフィンチーズのせ→牛乳→ヨーグルト
お昼ごはん
カップラーメン
白菜としめじのスープ
(カップラーメンは鍋で茹でた麺をカップに戻す方法で。)
夜ごはん
市販のてんぷら鍋焼きうどんに大根と白菜と卵をいれて。
今までよりしっかり食べてるのに体重増えず。
2024年の目標
・体重を増やす(1日1,700キロカロリー)
・食の勉強をする
・ご飯を作る
・朝ヨガと散歩を継続する
・KinKi Kidsのコンサートに行く
・無駄遣いをしない
・帰省する