昨日の 夕方

ジムから帰ってきて🏃‍♀️

作り置きしてあった

物をのせて食べました

秋刀魚は丸干し  冷凍のまま焼いた！

麹だけで作った甘酒

豆  小ちゃい小粒 砂糖入れて一晩置いたらねっとり

片付け簡単  ごちそうさま