マッサージにて

あまりに酷い懲りでカラダがガチガチでした。

自分的には肩とかいつものところだけかと思っていたけど、予想外なところも筋肉が張っていて、参りました。

これから寒くなって、筋肉縮こまるのに今からこれだと困るー😓