８日の晩ごはん～サバの味噌煮

８日（火）の晩ごはん

サバの味噌煮

小松菜とちくわの炒め物

牛肉とナスのねぎ塩だれ和え

かぼちゃ煮

ゴーヤのお浸し

ごちそうさまでした　(｡-人-｡)