29~30日の晩ごはん29日(土)の晩ごはん 鶏もも肉のねぎ塩だれ ラタトゥイユ ニラと人参のツナ炒め カニカマと水菜のサラダ 30日(日)の晩ごはん 焼肉 うなぎちらし 岩下の新生姜とキャベツとわかめのサラダ 茹でインゲン 枝豆 ニラと人参のツナ炒め こんにゃくの白和え 桃 ごちそうさまでした (。-人-。)