こんにちは😊
子供達は給食が始まり
2022年の
私の お一人様ランチも
始まりました。
2022年最初の
お一人様ランチは
昨日の夕飯の残りものの
白菜と豚バラの
ミルフィーユ。
ですが昨日は
少し残っていた
もやしや
えのきなども
入れました。
それを今日は小さめの
お鍋に うつして
頂きました。
これ。。
なんだか
しょっちゅう食べています😅
あとは
これまた残りものの
お味噌汁。
それから
去年の10月頃から
お一人様ランチの時に
密かに食べるようになった
オートミールおにぎり。
お一人様お鍋と
オートミールおにぎりの日
スープと
オートミールおにぎりの日
食欲がなかったときは
オートミールおにぎりのみの日
なんなら酸味が足りず
おい梅干しをしたりの日😅
色々な食べ方を試しましたが
私はオートミールは
おにぎりが
1番美味しく頂けます。
しかも食べ方も決まって
梅まみれが1番食べやすいです☺️
男梅のふりかけと
カリカリ梅を
フリフリ混ぜ混ぜして
中に梅干しを入れます。
酸味好きにはサイコーです😊
あとは食べる時に
味のりを巻きます。
午後に眠たくなってしまうのが
とっても嫌で始めてみましたが
この食事だと私は眠たくなりません。
私は30gの おにぎりを
食べていますが
お腹の持ちも良いです。
大好きな
サラダや
お鍋や
スープ
と
好きな味の
オートミールおにぎりなので
いつも大満足です✨
私は この
オートミールを頂いています😊
今日も ご覧頂きまして
ありがとうございました。