健康情報キレイ＆元気＆若々しさの素は、“タンパク質”です♡

健康情報

キレイ＆元気＆若々しさの素は、“タンパク質”です

タンパク質は足りていますか？

●どうしても疲れが取れない

●肌の老化が進んだ？

●筋肉が落ちた？

と感じる場合、タンパク質は、足りているか？

●質の高いタンパク質が摂れているか？

●消化、吸収はできているか？

を見直していきましょう。

食事を通じて、体や肌が必要とするタンパク質を摂取することで、体の内側から不調や悩みの改善を体験された方がたくさんいらっしゃいます。

なぜなら、「タンパク質」は、カラダの部品全てと言われるからです。

カラダの主原料はタンパク質！

脳細胞、血液、筋肉、ホルモン、免疫細胞、骨、酸素、肌・髪・爪

健康な肌と体には、栄養が必要。ということは、誰もが知っているはずなのですが、カロリーコントロール、ヘルシーにこだわっていても、実は、体が求める栄養素が不足して、気づかないうちに「栄養失調」！ということも、あるのをご存じでしょうか？

また、「食べているつもり」で、実は、必要量が分からず、3大栄養素の中でも、特に、不足が心配される「タンパク質」は

タンパク質の役割

全身に酸素を運ぶ

免疫力を高める

コラーゲンやエラスチンの原料

にもなるため、健康維持、美容のために欠かせない存在です

肌細胞の中の天然保湿因子（NMF）も同様なので、タンパク質が足りなくなると、肌の弾力と潤いが低下し、シワやたるみ、乾燥が進み、老けた肌になってしまいます。

タンパク質不足からくるカラダの不調！

それだけではなく、タンパク質不足すると

筋肉減少（サルコペニア）、骨粗鬆症、食欲増大、ストレス・パニック、不眠・疲労、慢性病、病気、筋委縮

体の不調に繋がるので、どうしても欠かすことのできない栄養素なのです。

タンパク質の必要量は？
カラダの原料になるタンパク質の必要量は、基本的に体重の1/1000ｇと言われます。

そのため、50㎏の方でしたら、50ｇがタンパク質量の目安になります。

強い運動や労働をしたり、成長期や高齢者になると体重に対して1.2ｇ～1.5ｇ/㎏（体重）になるので、もう少し必要なタンパク質は上がります。

タンパク質を、肉、魚、卵、豆などで摂ると食材の重さの1/5がタンパク質になります。

たまご：約8個

ステーキ：200ｇ

納豆：約6パック

毎日食べるのは、とても大変です。

それに加えて、食材の作られる育成環境や、飼料、遺伝子組み換えや農薬、除草剤などを考え、添加物の多い加工食品を控えようとすると、必要なタンパク質量を満たすのは、さらに大変になり難しくなります。

プロテインを選ぶのに何を基準にしていますか？

タンパク質の摂取を安心・安全かつ高品質で、心強くサポートしてくれるのが、自然豊かな牧草のみを食べた（グラスフェッド）＝牧草乳牛からの生乳を原料として作られたプロテインです。

プロテインといえば、タンパク質を主成分とした粉末の栄養補助食品を指す場合が多いですが、原料の質は様々で、強いフレーバーや合成甘味料などの添加物がたっぷりと使われている心配なものになります。

重要な栄養素であるタンパク質は、大切に選びたいですね。

プロテイン女子が急増！
プロテインというと、筋トレやアスリートが飲んでいるイメージでしたが、近年では、モデルや女優にも、プロテインを摂取することで美しい体系や肌、髪、爪を維持する方が多くなり、美容と健康のために利用する女性も増えてます。

キレイ♡輝く肌、髪、爪、声

元気♡飢餓感の抑制、心の安定

若々しさ♡しなやかな筋肉、引き締まった体系

ＧＷＰＩ（グラスフェッドホエイプロテインアイソレート）

そんな希望を叶えてくれるのは、グラスフェッド＝牧草牛の生乳を原料にして、さらに炎症を起こしやすい乳糖やカゼインタンパクをできる限り除いた、ホエイ（＝乳清）アイソレートプロテインです。

市場の多くを占めるホエイプロテインがコンセントレート、乳清とカゼインを多く含んでいるのと大きく違います。

豊かな自然の恵みからいただいた高純度のタンパク質＝グラスフェッドホエイプロテインアイソレートに、エネルギー代謝に必要な補因子を配合し、ビタミン・ミネラルなど豊富な微量栄養素を補うのに最適、特に免疫と関係の深いビタミンD、セレン、亜鉛も同時に摂取できる「健康食品」は、今の社会に、最も求められるプロテインです。

添付のスプーン1杯で

G-PURE6g　G-FORMULA9g

G-PUREとG-FORMULAを各一杯ずつ入れるだけで、加熱や調理をしなくても、約15ｇも（1日の摂取量の1/3～1/4）さっと摂取できます。

しかも、気になる「糖質　0」

ＶＣＯやカプレオ、ココナッツミルクと組み合わせて中鎖脂肪酸も摂れて、さらに栄養価値が向上！

G-PUREとG-FORMULAは、プロテインスムージーだけでなく、ココナッツオイルやココナッツミルク、ナチュレは二―、ココネクタスと合わせて、チョコレートにしたり、アレンジも豊富です。

自然で、高品質のタンパク質でありながら、速やかに消化吸収。

最小単位であるアミノ酸に分解され、カラダのあらゆる物質に合成される命の営みに感動せずにはいられません。

～グラスフェッドホエイプロテインアイソレート～のご購入は

通販サイト

お得にご購入されたい方はご連絡ください。

ご購入にあたりご質問などありましたらお問合せ下さい。