【わずか6分間の読書で、音楽や散歩より高いストレス解消効果を得られる】
本を読んで想像する
ことで、大脳は「実際に経験したこと」
であるかのように活性化します。
その結果、
アルツハイマー病の予防
だってできちゃいます。
読書の内容は少なからず現実の挙止動作にも関わるようで・・・
面白いひとになりたければギャグ漫画、
女子力を高めたいなら恋愛小説など、
読んでみるといいかもしれません。
また、直接的ではないですが
読書で 学力の向上 もできます
読書をすることでコトバを知ることは、
イコール たくさんの言葉を知る能力を得ることになります。
もしかしたら遅刻が無くなったり、
穏やかな生活が送れたり
そんな生活面でのメリットもあるかもしれません。
読書を続けることで
登場人物の心情を
読み取ることができるようになると、
想像力も豊かになり、
コミュニケーション力もつきます。
読書は、想像する楽しさだけでなく、
このようなメリットもたくさんあるのです。
以下、オススメ本を紹介。
一昔前、映画にもなって有名かと。
生きるか死ぬか、
極限まで追い詰められた