唐突ですが
最近、食生活改善することを決意しました
あんど実行中です
私は実家暮らしではないのですが、以前から食生活が最悪でして…
カップラーメン、ファーストフード、お菓子などなど暴食し
野菜は嫌いでほとんど食べず
とりあえず白米炊いて…
みたいな生活を送ってました
で、卵巣癌は原因不明なのですが、
原因不明ってことは食生活が関係してる可能性もあるだろ！！治せ！！！
と、彼に怒られ…
食事療法で癌が劇的に減った人もいるんだよ！
と友達に言われ…
まあ確かになあ…と思い、食生活改善を決意しました
とりあえずまずは、お菓子とカップラーメン、ファーストフードをやめて、野菜を摂るようにして…
癌のための食生活の本も買って勉強中です
他の癌みたいに原因がはっきりしてるわけではなく、
なんで？どうして私が？何がいけなかったの？
と思うこともよくありますが、まずは受け止めて、これ以上再発、悪化しないよう行動することにしました
幸い、手助けをしてくれる人が沢山いるから頑張れそうです