豆乳ダイエット

豆乳ダイエットが良いと聞いて、昔飲んでいた豆乳を最近また飲みはじめました。


もともと、肌が弱いので豆乳を飲むと肌の調子が良くなった様な気がしています。


それが、ダイエットにも効果があると聞いて、最近再開しました。


上手くいくといいな。