こんにちは、健康に美しく
薬膳とYOSAのサロン ルミエルです。
薬膳ランチセミナー用の試作をしました。
見た目のインパクトが
薬膳そぼろごはん
冬の五色は黒
黒ゴマを入れてみたんですが、
黒、クロ、くろ って言いながら
調子に乗って、黒ゴマ入れたら
真っ黒になってしまいました
娘には、松田優作ばりに
「何じゃ、こりゃ⁈」と言われてしまいました。
味は、大丈夫よ と念を押し、試食をお願いしました。
味は、美味しい。
でも、見た目が悪すぎ
の感想をいただきました。
小学３年のぼんちゃんも恐る恐る一口…
大丈夫と言いながら、完食してくれました。
料理は味はもちろん、見た目も大事。
安心してください。
黒ゴマの量、減らします
サイドの一品
小松菜の山芋和え 
小松菜のシャキシャキと
山芋のツルっと感が口当たりの良い一品に
小松菜は、除煩の作用で
イライラや眠れないなどに効果があります。
11月、12月の薬膳ランチセミナーは
腎の働きを助ける食材を活かしたメニューをご紹介します。
日程は、決まり次第、お知らせさせていただきます
サロン ルミエルのご案内
【薬膳ランチセミナー】
食材の効能を知って、季節や体調に合わせて、ゆっくり、美味しく健康作り
いつものメニューが、ワンポイントで薬膳メニューに
・薬膳セミナー
・本日の薬膳ランチ食材の効能とレシピ
・ランチ、ドリンクデザート
料金 3,000円
講師
国際中医薬膳管理師 中島光枝
http://nara-beauty-navi.jp/contents_206.html
【YOSAPARKルミエル】
ハーブミストで身体を温めて、いっぱい汗を流してデトックス。
YOSAは、冷えやむくみの気になる方には特におススメ！
・リラクゼーションコース 4,000円
YOSA45分
・スタイルアップコース6,000円
マッサージ＋YOSA45分
・プレミアムコース 7,500円
足湯＋マッサージ＋YOSA45分
詳しくは、こちらをご覧ください。
http://nara-beauty-navi.jp/contents_203.html
【カルチャーサロン ルミエル】
講座、お教室をしたいけど、場所が無い・・・
利用料が高い、キャンセルできない・・・など
カルチャーサロンルミエルは、講座やお教室をしたい方に
お安くお部屋のご利用を提供させていただきます。
自宅サロンのため、和室のご利用になります。
万が一、お申込が無かった時のキャンセル料も不要です。
お気軽にご相談くださいね(*^_^*)
詳しくは、こちらをご覧ください。
http://nara-beauty-navi.jp/contents_206.html