こんにちは、健康に美しく
薬膳とYOSAのサロン ルミエルです。
薬膳ランチの試作 続編
メインの白身魚の紅花と彩り野菜蒸し
鱈に彩り良く野菜を乗せて
紅花を散らしています。
紅花は、活血
血の巡りを良くし、身体を温め冷え症に効果があります。
生理痛や生理不順など婦人の病に効くと言われます。
ただし、活血作用があるので、妊娠中の方は使わないでください。
そして、やっぱり黒色
黒ごま豆腐
陳皮入り甘味噌をつけていただきます。
このお味噌だけでも、ご飯が進む美味しさ
黒ごまも言わずと知れた
アンチエイジングの強い味方です
更年期障害、老化による耳鳴り
髪や肌を艶やかにしてくれます。
11月12月の薬膳ランチセミナーは
若返りのご飯をお楽しみください
サロン ルミエルのご案内
【薬膳ランチセミナー】
食材の効能を知って、季節や体調に合わせて、ゆっくり、美味しく健康作り
いつものメニューが、ワンポイントで薬膳メニューに
・薬膳セミナー
・本日の薬膳ランチ食材の効能とレシピ
・ランチ、ドリンクデザート
料金 3,000円
講師
国際中医薬膳管理師 中島光枝
http://nara-beauty-navi.jp/contents_206.html
【YOSAPARKルミエル】
ハーブミストで身体を温めて、いっぱい汗を流してデトックス。
YOSAは、冷えやむくみの気になる方には特におススメ！
・リラクゼーションコース 4,000円
YOSA45分
・スタイルアップコース6,000円
マッサージ＋YOSA45分
・プレミアムコース 7,500円
足湯＋マッサージ＋YOSA45分
詳しくは、こちらをご覧ください。
http://nara-beauty-navi.jp/contents_203.html
【カルチャーサロン ルミエル】
講座、お教室をしたいけど、場所が無い・・・
利用料が高い、キャンセルできない・・・など
カルチャーサロンルミエルは、講座やお教室をしたい方に
お安くお部屋のご利用を提供させていただきます。
自宅サロンのため、和室のご利用になります。
万が一、お申込が無かった時のキャンセル料も不要です。
お気軽にご相談くださいね(*^_^*)
詳しくは、こちらをご覧ください。
http://nara-beauty-navi.jp/contents_206.html