こんにちは、健康に美しく

薬膳とYOSAのサロンルミエルです。

今日のヒトサラ

手羽先の黒酢ピリ辛煮

黒酢の風味と棗の甘さに

唐辛子がピリッと効いて旨味たっぷり。

じっくり味が染み込んだキクラゲが

トロっとして、これまた旨し

鶏肉は、身体を温めてくれる食材です。

骨付きの手羽先は、

コラーゲンがたっぷり

黒酢、黒砂糖、黒木耳　で嬉しい黒づくし

棗も入れて　補気、補血

血の巡りを良くして

身体を温め

アンチエイジングもできる

嬉しいヒトサラです

サロンルミエルのご案内

【薬膳ランチセミナー】

食材の効能を知って、季節や体調に合わせて、ゆっくり、美味しく健康作り

いつものメニューが、ワンポイントで薬膳メニューに

・薬膳セミナー

・本日の薬膳ランチ食材の効能とレシピ

・ランチ、ドリンクデザート

料金　3,000円

講師

国際中医薬膳管理師　中島光枝

【YOSAPARKルミエル】

ハーブミストで身体を温めて、いっぱい汗を流してデトックス。
YOSAは、冷えやむくみの気になる方には特におススメ！

・リラクゼーションコース　4,000円
　YOSA45分　
・スタイルアップコース6,000円
　マッサージ＋YOSA45分

・プレミアムコース　7,500円
　足湯＋マッサージ＋YOSA45分

詳しくは、こちらをご覧ください。

【カルチャーサロン　ルミエル】

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カルチャーサロンルミエルは、講座やお教室をしたい方に
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自宅サロンのため、和室のご利用になります。

万が一、お申込が無かった時のキャンセル料も不要です。

お気軽にご相談くださいね(*^_^*)

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【奈良生駒平群・薬膳とYOSAのサロン】今日のヒトサラ 手羽先の黒酢ピリ辛煮