こんにちは、健康に美しく
薬膳とYOSAのサロン ルミエルです。
朝夕もめっきり涼しくなり、すっかり秋の様子になりましたね。
10月の薬膳ランチセミナーのご案内です。
テーマは、秋の薬膳
五行では「燥」の季節。
乾燥した空気を吸うことによって「肺」に影響が与えられます。
「肺」は乾燥が大嫌い。
今月は肺を潤す養生や食材のお話しです。
メニュー
・松の実しょうがごはん
・鮭のホイル焼き生姜風味
・春菊の白和え
・吹き寄せ茶碗蒸し
・秋の潤いスープ
・デザート、ドリンク
松の実しょうがごはん
松の実は、体を温めて咳をしずめます。
肺を潤し、美肌やアンチエイジング、便秘などの効能があります。
鮭のホイル焼き生姜風味
鮭の赤い色素は高い抗酸化力を持ち、免疫力アップ、アンチエイジングにも効果あり。
吹き寄せ茶わん蒸し
秋の彩の茶わん蒸し。
卵は栄養バランスの良い完全食で、心を静める作用もあります。
デザートは
白きくらげと梨のシロップ煮
白きくらげは、肺を潤し、肌を潤すので美肌効果が嬉しい。
中国の楊貴妃も愛用したデザートです。
定員
各日 4名
日程
・2020年10月10日(土）10:30〜13:00
・2020年10月12日(月) 10:30〜13:00
・2020年10月22日(木) 10:30〜13:00
・2020年10月27日(火) 10:30〜13:00
・2020年10月30日(金) 10:30〜13:00
2名様以上でお申し込みの場合
上記以外の日程でも開催いたします。
お気軽にお問合せください。
料金
3,000円
仕入れの状況により、メニューは予告なく変更になる場合があります。
詳しくは、こちらをご覧ください。
サロン ルミエルのご案内
【薬膳ランチセミナー】
食材の効能を知って、季節や体調に合わせて、ゆっくり、美味しく健康作り
いつものメニューが、ワンポイントで薬膳メニューに
・薬膳セミナー
・本日の薬膳ランチ食材の効能とレシピ
・ランチ、ドリンクデザート
料金 3,000円
講師
国際中医薬膳管理師 中島光枝
http://nara-beauty-navi.jp/contents_206.html
【YOSAPARKルミエル】
ハーブミストで身体を温めて、いっぱい汗を流してデトックス。
YOSAは、冷えやむくみの気になる方には特におススメ！
・リラクゼーションコース 4,000円
YOSA45分
・スタイルアップコース6,000円
マッサージ＋YOSA45分
・プレミアムコース 7,500円
足湯＋マッサージ＋YOSA45分
詳しくは、こちらをご覧ください。
http://nara-beauty-navi.jp/contents_203.html
【カルチャーサロン ルミエル】
講座、お教室をしたいけど、場所が無い・・・
利用料が高い、キャンセルできない・・・など
カルチャーサロンルミエルは、講座やお教室をしたい方に
お安くお部屋のご利用を提供させていただきます。
自宅サロンのため、和室のご利用になります。
万が一、お申込が無かった時のキャンセル料も不要です。
お気軽にご相談くださいね(*^_^*)
詳しくは、こちらをご覧ください。
http://nara-beauty-navi.jp/contents_206.html