こんばんは、サロン ルミエルですニコニコ

今日は、春の気配を感じる暖かさでしたねピンクハート

本日のサロン ルミエルは、

記念すべき

第1回 薬膳ランチセミナーでしたグリーンハート

先日は、ランチのご提供だけでしたが

今日は、薬膳セミナーの後、ランチを召し上がっていただきましたおねがい



ウェルカムティーは

ジャスミン茶、菊茶、バラ茶のブレンドに
棗を一つコーヒー
爽やかな香りで、リラックス。
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サロン ルミエルの薬膳は、

いつものご飯が、ワンポイントで薬膳ご飯に😊

をモットーに
薬膳が身近で、日常に取り入れやすくなるようにしていきたいと思っています照れ

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今日のテーマは

腎を鍛える

腎は、成長発育、生殖に深く関わります。

腎の機能が低下すると

発育遅れ、生理不順、不妊、早老、健忘、脱毛、歯病、尿もれ、むくみ、耳鳴り、難聴…


そうなんです。

腎が弱まると

老化が早まりますガーンガーンガーンガーンガーン

老化

一番、聞きたくない言葉えー


腎をいたわり老化予防


今日のランチメニューは、

腎に効果のある食材ですラブ
・牡蠣ごはん
・薬膳スープ
・ハスの実、ナツメ、高野豆腐の含め煮
・キャベツとしらすの炒め物
・ほうれん草と金針菜のお浸し

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みなさんに「美味し〜い」をいただきましたラブ
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セミナーでは、ランチのレシピもご紹介します。



また、ご自宅でも作ってもらえるように
白キクラゲやハスの実などの
薬膳食材も1〜2回分ぐらいに小分けして
ご希望の方にお分けしていますおねがい

本日、ご参加のみなさんも

白キクラゲ
ナツメ
ハスの実
クコの実
金針菜

を買って帰られましたニコニコ

ぜひ、お家でも作ってみて下さいね音符



デザートは、

ハイビスカスティー🌺
ナツメ、クルミ、ドライフルーツたっぷりのパウンドケーキ
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今日は、ナツメをたくさん摂ってもらったので

血の巡りも良くなって
しっかり、アンチエイジングしていただきましたハート



3月のテーマは

花粉症対策

3月薬膳ランチセミナーの予定

3月1日木曜日  残席4名
3月6日火曜日  残席1名
3月24日土曜日  残席5名

受講料 3000円
セミナー、ランチ、デザート付き


2名様以上6名様まで
ご希望の日程で開催いたします。
お気軽にお問い合わせくださいおねがい
















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サロン ルミエルのご案内

【YOSAPARKルミエル】

ハーブミストで身体を温めて、いっぱい汗を流してデトックス。
YOSAは、冷えやむくみの気になる方には特におススメ!

・リラクゼーションコース 4,000円 
 YOSA45分 
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 マッサージ+YOSA45分
・プレミアムコース 7,500円
 足湯+マッサージ+YOSA45分

詳しくは、こちらをご覧ください。

http://nara-beauty-navi.jp/contents_203.html

 

【カルチャーサロン ルミエル】

講座、お教室をしたいけど、場所が無い・・・
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カルチャーサロンルミエルは、講座やお教室をしたい方に
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自宅サロンのため、和室のご利用になります。

万が一、お申込が無かった時のキャンセル料も不要です。

お気軽にご相談くださいね(*^_^*)

詳しくは、こちらをご覧ください。

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【カラーサロン ルミエル】

カラーセラピー

パーソナルカラー診断

詳しくは、こちらをご覧ください。

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