スクワットチャレンジ3日目!♥

じゃん＼(^^)／
減ってる～～


食べないで運動すれば
やっぱ減るよね




3日目は60回

今日はパーソナルトレーニグで
トレーナーさんとの運動もあったから
中々しんどかったけど
がんばりました～～＼(^o^)／


本日のお食事


20:00

豆腐ハンバーグロコモコ丼
（もちろんごはんは無し！）





4:00

蒸し鶏のサラダ
つまみにチーズをいくつか





明日は減ってるかなぁ～