Ｓ．Ｌｉｇｈｔ．Ｍ（カウンセリング・ヒプノセラピー・レイキヒーリング・各種セミナー＆認定講座）の瀬川です！
ここ最近のカウンセリングや各種セミナーでも、悩みと言うよりは変化を望んでいる人が多いと感じます！
しかし、世の中や社会を広く見渡してみると、諦めや退廃を通り越し、どこか刹那的な享楽に行き着いてしまっている人も多いように感じます、、、
そこで今回は２０１７年１月４日の第１３１回目のＴＯＰＩＣＳ『 ２０１７年に変化を起こすには・・・ ～経験に対する感情の味付けを変えてみる～ 』をお届けしてみます！
でも、何故、今に２０１７年や正月のＴＯＰＩＣＳ？？？と思うでしょう（笑）
そのシンプルな理由は最後に伝えます！！！
（当該ＴＯＰＩＣＳ掲載当時の）２０１７年は、どのような年に「したい」ですか？？？（笑）
今までの成果を更に加速させたい人、昨年までの状況を一変させたい人、あるいは、昨年同様に穏やかであれば良い人など、十人十色の思いがあるでしょう。
年明けは新たな思いを抱き、そして、その思いを初詣で自分に言い聞かせるなど、心の転機として多くの人が意識の変化を望む時季です！
とは言っても、いつの間にか途中で諦めたり、あるいは、当初の思いを忘れたりなども、よくあります！
なぜなら、私も同じだからです（笑）
【 実現へ近づける心持ち 】
何かを実現するには、必ずしも長い時間が必要ではありません。
しかし、ある程度の継続も大切です。
そこで、比較的簡単に継続出来る２つのポイントを紹介します！
一つは、２０１７年をどう捉えるかの心の持ちようです！
今年はどのような年に なるだろうか？？？ ではなく 今年はどのような年に しようか！！！
です（笑）
【 なるだろうか？？？では 】
「なるだろうか？？？」は 受け身 の視点です。
受け身の視点で物事を捉えると、次第に自分の人生が他の人や外部の出来事に翻弄されていくリスクが高まります！
これでは、帆の無い船で荒波を流され続けていく人生になりかねません！
そして、荒波を無事に渡れたら「運が良かった」と思い、挫折した場合は「運が悪かった」というように、ドンドン自分の人生の舵取りを「誰かや何か」に、そして「運・不運」に明け渡すことになります。
【 しようか！！！では 】
一方の「しようか！！！」は 自律・自立 の視点です！
自らの人生は自らが主体性を持って創り上げることに繋がります！
そして、この視点は「誰かや何か」の責任にする姿勢を回避出来る働きをします。
これは、誰かや何かを「犠牲にして良い」という意味でもなく、誰かに「頼ってはいけない」という意味でも勿論ありません！
これは、誰かや何かや、自分自身を犠牲にしなくても、自分の人生を創り上げる「自信」を徐々に築き上げます！
そして、自信が「確信」に変わり、その時には既に望む現実を創り上げている実感を持つ土台となります！
故に、時と場合に応じて、誰かの助けを借りても良いのです（笑）
なぜなら、あなたを助けてくれる 「誰かとの素晴らしい縁」も、あなたが築き上げて来た からです！！！
そして、私達の誰もが、現実として「今」という人生を創り上げて来ているからこそ、「今」ここに存在しています、、、
心の持ちようは、何となくの理解で充分です（笑）
しかし、心の持ちようを変えたけれども、人生に全く変化が起こらないと感じる人も多いでしょう！
あるいは、心の持ちようなんて単なる気休めだと、、、
そこで、二つ目のポイントです！！！
【 まずは土台をしっかりと 】
心の持ちようは大切で人生の基盤となりますが、ある意味では「土台」に過ぎないのも、その通りです（笑）
人生を創り上げるとは、この土台の上に、あなた好みの家を建てるのと同じです！
１階建てが好きな人もいれば、５階建てが好きな人もいます。
しかし、どちらでも土台がしっかりしていることが、大切な要素の一つです！
【 経験があなたを創り上げる 】
ここから、あなた好みの家を建てる為の、一つの視点を紹介します！
先ほど、『 現実として「今」という人生を創り上げて来ているからこそ、「今」ここに存在しています 』と伝えました。
２０１６年の様々な経験が２０１７年の「今のあなた」を創り上げています！
そして、生まれてから今までの様々な経験が「今のあなた」を創り上げています！
そして、ヒプノセラピー（催眠療法）の「前世療法」の視点からは、
数え切れない幾多の前世の経験も「今のあなた」を創り上げている！
ことになります！
【 経験の本質と感情 】
時代などにより物事や出来事に対する経験は、一見違ったように見えたり、感じることもあります。
しかし、一つだけ変わらないものがあります、、、
それは、
経験に伴う感情
です！
例えば、携帯電話がある時代と無い時代では、恋愛や仕事の経験の変化が生じるように見えるでしょう。
携帯電話があったから成就した恋、あるいは、携帯電話が無かったことで生じた仕事のトラブルなど。
しかし、経験の本質は携帯電話そのものには存在していません、、、
あるのは、
その経験に対して、あなたがどのような感情の味付けをしたのか！？
という一点のみです！
【 感情も自分が選び抜いたもの 】
感情に古いも新しいも存在しません（笑）
そして、時代なども存在しません！
どのような時代であれ、あるいは、携帯電話があろうとなかろうと、
今、目の前の出来事に対して、あなたがどのような感情を持ったのか！？
という一点のみが、真実としてあなたに刻み込まれているだけです！
つまり、あなたがどのような感情を持ったとしても、
その感情は あなた自身が選び抜いた
ということです。
また、前世療法の視点では、私達のほとんどは既にあらゆることを経験済みと言えます（笑）
しかし、「何度も同じ経験を繰り返している」と見えたり思えてしまうのは、
経験に対する 感情の味付けが変わっていないから
です。
つまり、
あなたの人生で変化が見られないのは・・・
あなたの経験に対する感情の味付けが変化していないから・・・
という意味です。
【 感情の味付けを変える 】
では、変化を起こすにはどうすれば良いでしょうか？？？
もう分かりますね（笑）
あなたの経験に対する 感情の味付けを変えれば良い！！！
感情の味付けを変えるとは、「悲しんではならない」あるいは「楽しんではならない」という意味ではありません！
また、嫌いなことを好きになる必要もありません！
【 喜怒哀楽を味わう 】
喜怒哀楽は、人生でとても大切なものです！！！
なぜなら、経験に伴う感情を「逆から」見ると、
感情を伴わない経験 は、経験にすらなり得ない！！！
からです！
ただ、病気や大きな怪我などのケースでは、「感情が動いていない」ように見えることはあるでしょう。
しかし、そのように見えるのは「その人を見ている他（外部）の人の見方」であって、そのような状況でも感情は動いています！
これは、最新の科学や医学でも実証されつつあります！
【 ほんのチョットで良い 】
では、どのように感情の味付けを変えていくのかに関し、例えば、
「嫌い」なことに対して、「少し苦手」だけど・・・
など、心に余裕を持てるように捉え直すことです！
あるいは、「苦手だけど大丈夫」など、「自分を演じ直す」のも良いです！
最初は上手く出来ないかもしれません。
また、上手く行う必要もありません。
そして、一度で完璧になることも、ほとんどありません。
継続すること が大切です！！！
【 味付けを付け足す 】
そして、例えば楽しい出来事ならば、楽しい感情にもう一つの味付けをして下さい！
例えば、楽しい出来事に対して、
とても幸せだ！ あるいは 感謝の気持ちが湧き上がる！
など、何でも大丈夫です（笑）
感情へもう一つの味付けをすると、あなたの人生を更に深く掘り下げることに繋がります！
そして、深く掘り下げることで、あなたの人生の土台が更に強固になります！
故に、土台の上に建てる家も、 更に大きく強固にすることが可能 になります！！！
繰り返しですが今回のポイントは、心の持ちようという「主体性を持つ」そして「感情の味付けを変化させる」という点です！
しかし、「主体性を持つ」と聞くと、多くの人が「責任」に意識を向けがちになります（笑）
自分の人生は自分で創り上げているとは、 自分の「好きなように自由に」自分の人生を彩（いろど）って良い！！！ という意味です！
そして、「責任」の意識から「好きなように自由に」の意識の変化にも、感情の味付けが既に働いています（笑）
２０１７年を「自分好みの人生」に彩って下さい！！！
と、このような内容でお届けしておりましたが、何かに気づきましたか？？？（笑）
２０１７年とは今から７年前の時代・・・
しかし、時代が途切れて今に至っている訳では無い・・・
という子どもでも分かる事実です（笑）
しかし、それを大人はちゃんと理解出来ているでしょうか、、、
変化を遂げるには、正月やお盆である必要性は全く無く、
思い立ったが吉日！！！
が真実です！！！
そして、あなたなりに２０１７年に起こった出来事を振り返ってみると、そこに ヒント が隠されているかもしれません、、、（笑）
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