昨日の運動 腿上げ 300 腹筋 100 腹斜筋 100 背筋 100
本日は午前中にレッスン。
その後、急いで町田に。
昨日から不具合が出ていたアブデカⅡ世の修理へ。
しかし、車屋さんが、忙しかったらしく少し時間が出来た。
以前に生徒から教えて頂いたラーメン屋さんを思い出した。
と、言う事で初「いぶし銀」さんへ
この後のレッスンを考えると不安はあったのですが、「スタミナ」というメニューをオーダー。
元々は結構あっさり系なようで背脂とニンニクをいれて少しこってりになっている。
中盛りをオーダーしたのですが…
結構食べ応えがある…
普通で十分だった気が…
色々書きましたが美味しかったです。
次回はスタンダードメニューを試してみます。
車の修理は直ぐに直る内容で時間も掛からず終了♪
助かった。
そしてUkuleleレッスンへ♪
帰宅後、作業しようかと思っていたのですが、ちょっと本日は休む事にする。
何となく頭の中で形になって来たのがその理由の一つ。
もう一つは、お師匠さんから「徹夜するなら、しっかり寝て集中的に作業した方が早いぞ。」と言う言葉を実感出来たので、教えて頂いたスタンスで明日勝負を掛けてみる事に。
というわけで早めに就寝する！(寝つきが悪いのでちょっと心配…w)
勝負は明日！
個人的には新しい挑戦も含んだ面白い事になるかと…
本日も幸せな1日に感謝♪
ありがとうございます！(⌒人⌒)
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♬告知♬
『かなでかなえVol:9～きゅうり～』
日時：2018.6.27（水）
18時30分開場／19時30分開演
場所：汐留・BLUE MOOD
料金：3500円＋1ドリンク
（当日4000円）
出演：石山理（Gt）伊藤雅昭（Gt）梅沢茂樹（Bs）
神代賢（Gt）二本柳一明（Pf）水野里香（Vo）
渡辺一史（Dr）
【ゲスト】
中西南央（Vo）今千尋（Vo）
問い合わせ＆ご予約は
kanadekanae@junosam.com
または、私まで。
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『アコースティックコンサート「雨」』
日時：2018.6.29（金）
レストランオープン：18:00 開演：19:30
場所：中目黒 楽屋
料金：4000円
出演：北谷 和子（Vo）まちゃ＆さとし（Gt ）
お問い合わせ＆ご予約は、直接又はコメント、フェイズブックにご連絡ください♪
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