昨日の運動 腿上げ 300 腹筋 100 腹斜筋 100 背筋 100
朝7:00に長津田駅集合で♪
本日は、先生仲間達とのBBQ部動！＠朝霧ジャンボリーオートキャンプ場♪
BBQ部長のさすがな段取りにスムーズに到着。
とりあえずテント立てて…
さて、料理スタート！
の前に…
先日に続き、徹夜状態の私はダウン(T_T)
寝て、何度かおこしていただいたのですが、身体が動かず…
一度どうにか起きて軽く食事♪
ちゃんと取っておいてくださった♪
甘えてしまい…m(_ _)m
しばらくすると男性陣は大御所の1人を除いて全員ダウンw
みなさんこんな感じに…
あれ？いいの？と再確認して再び睡眠。
はい！
静岡まで睡眠とりに行きました！
帰りに富士宮焼そば
＆足柄PAにて
朝の画像と
最後に顔をだしてくれた富士山♪
しかし、こうなってしまうとどちらにも迷惑を掛けてしまいますので、次回はもう少しスケジュールに余裕のある時に参加します。
気をつけます。
本日も幸せな1日に感謝♪
ありがとうございます！(⌒人⌒)
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♬告知♬
『かなでかなえVol:9～きゅうり～』
日時：2018.6.27（水）
18時30分開場／19時30分開演
場所：汐留・BLUE MOOD
料金：3500円＋1ドリンク
（当日4000円）
出演：石山理（Gt）伊藤雅昭（Gt）梅沢茂樹（Bs）
神代賢（Gt）二本柳一明（Pf）水野里香（Vo）
渡辺一史（Dr）
【ゲスト】
中西南央（Vo）今千尋（Vo）
問い合わせ＆ご予約は
kanadekanae@junosam.com
または、私まで。
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『アコースティックコンサート「雨」』
日時：2018.6.29（金）
レストランオープン：18:00 開演：19:30
場所：中目黒 楽屋
料金：4000円
出演：北谷 和子（Vo）まちゃ＆さとし（Gt ）
お問い合わせ＆ご予約は、直接又はコメント、フェイズブックにご連絡ください♪
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