昨日から！
お白湯チャレンジ7日間6th
始まっています！
前回と同じ27名の方が参加くださいます。
最近はご紹介で参加される方が増えてきて
うれしい限りです
皆さま、いつもありがとうございます
簡単に説明しますと、
○ヴァータ(風、空の性質。乾燥しやすく、不規則で、移動が多い旅行好き)
○ピッタ(火、水の性質。中間、鋭性、熱性、消化力強い、イライラしやすい、リーダーシップ)
○カパ(水、土の性質。湿潤で粘っていて、安定があり、惰性、過眠)
ちなみにわたしも念のため、
簡易版のドーシャ(体質)チェックをしました！
わたしは前回よりもピッタが下がっていて、
その分ヴァータが上がっているようでした。
前よりもこの2つに関してはバランスが良くなっていて、体調からもそれが感じれていたので
良かったなぁ
と、一安心。
ですので、いつも通りカパの養生を。
移動が多くなったり、
空調の風、エアコンの風でも
ヴァータは上がるので、その辺りも考えながら
お白湯に入れるスパイスを調整したり、
ターメリックと黒胡椒を振りかけたマヌカハニー
マヌカハニーに振りかけるスパイスを
変えたりしています！
これとトリカトゥ(生姜×黒胡椒×ヒハツを1:1:1の分量にミックスしたスパイス)のお白湯で
鼻水がとまりました
キッチンファーマシー(台所薬局)最高と思った先週でした！
皆さまも鼻水？鼻風邪？って時にはお試しください。
もちろん、初期の時ですよ。
ひどい時には病院で診断されることをおすすめします！
🌿『整う』トリートメントサロン🌿
Wellness Salon Komorebi
ウェルネスサロン木漏れ日
〇営業時間〇
①10：00～
②15：00～
の、1日2名限定
（お時間合わせますので、ご相談ください。）
〒566-0024
大阪府摂津市正雀本町1-40-2
岡優マンション201号室
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