こんにちは
佐々木 杏奈です
突然ですが、
日本人の８０％の人の骨盤がズレています
腰痛、足のしびれ、肩こり、生理痛、冷え性・・・
骨盤のズレが原因で様々な症状が起こります
骨盤を正しい位置に矯正することで、痛みや不快な症状もなくなり
正しい姿勢で美しいボディラインを維持することができるのです
あなたの骨盤の歪みを、簡単なセルフチェックで調べてみましょう
すべての質問に対して、最も自分に当てはまると思うものを選んでください
1、下腹がポッコリと出ている。 １２、片脚に重心で立つことが多い。
２、歩いていてお尻が痛い。１３、椅子に座る時、無意識に膝が開く。
３、靴の外側の減りが早い。 1４、横座りや、カエル座りが楽だ。
４、太ももや腰周りに肉が付く。 １５、スカート（ズボン）がくるくる回る。
５、腕組みをして話すクセがある。１６、肩の高さが違う
６、椅子に座るとき足を組む癖がある。１７、足がよくつる
７、足を伸ばして座ると長さが違う。１８、お尻が大きいと思う
８、姿勢が悪く、猫背気味だ。 １９、出尻、もしくは扁平なお尻だ。
９、腰痛や背中のコリがある。 ２０、硬い椅子に座るとお尻が痛い。
１０、よくつまづく。 ２１、寝る姿勢は、うつ伏せか横向き。
１１、脚がピクピクけいれんする。２２、片方の靴の踵の減りが早い。
３個以上 ＹＥＳは要注意
５個以上 はすぐ治療を
